Conoce el sistema tradicional de salud de la India que promueve el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu a través de la alimentación, rutinas, hierbas y terapias naturales.

Descubre el arte ancestral de la Terapia Marma, una técnica milenaria del Ayurveda que trabaja con los puntos vitales del cuerpo para restaurar el equilibrio físico, mental y energético.
Este curso te guiará a través de los fundamentos teóricos y prácticos de los 107 puntos marma, su localización, funciones, y aplicaciones terapéuticas para la prevención y el tratamiento de diversos desequilibrios.

Aprenderás a identificar, estimular y armonizar estos centros energéticos mediante el toque consciente, el uso de aceites y digitopuntura naturales. Ideal para terapeutas, profesionales de la salud, practicantes de yoga y toda persona interesada en el bienestar holístico.

Al final del curso podrás:

• Comprender la base filosófica y anatómica de los marmas.

• Localizar e identificar los principales puntos marma.

• Aplicar técnicas de estimulación segura para mejorar la salud integral.

• Integrar la Marma Terapia en tratamientos ayurvédicos o rutinas de autocuidado.

Este curso está diseñado para brindarte una base sólida y consciente en la filosofía y práctica del Yoga. A través de una combinación de teoría, respiración, movimiento y reflexión, explorarás los principios fundamentales que dan vida a esta antigua disciplina.

Aprenderás sobre la historia del Yoga, sus raíces filosóficas, los ocho pasos del camino yóguico (Ashtanga Yoga), la importancia de la respiración (pranayama), la alineación básica en posturas (āsanas), y cómo llevar el Yoga más allá del mat hacia tu vida diaria.

Ideal para quienes inician su camino en el Yoga o desean profundizar en sus bases, este curso te invita a reconectar con tu cuerpo, mente y espíritu, desde una mirada integral y respetuosa con tu proceso.