Yoga Terapéutico Ayurveda
¿Te han dicho que hagas Yoga, pero tu cuerpo no puede con las clases normales?
El Yoga Terapéutico Ayurveda se adapta a tu cuerpo, no al revés. Posturas modificadas, props y alineación para aliviar el dolor y recuperar tu movilidad sin riesgo de lesión.
¿te suena conocido?
El Yoga Terapéutico: medicina para tu cuerpo, no fitness para Instagram. Basado en los principios del Ayurveda, cada sesión se diseña para tu cuerpo específico. Usamos props (bloques, correas, mantas, sillas) para que cada postura sea accesible, segura y terapéutica. No buscamos flexibilidad extrema, buscamos alivio y equilibrio.
- Alivia dolor crónico de espalda, cadera y articulaciones
- Recupera movilidad perdida de forma segura y progresiva
- 100% adaptado a tu cuerpo, limitaciones y ritmo personal