Reconecta con tu Serenidad Interior: Shirodhara, el Arte del Equilibrio en Ayurveda
Experimenta el flujo continuo de bienestar con esta terapia ancestral que calma la mente, equilibra los doshas y revitaliza tu espíritu.
¿QUE ES SHIRODHARA?
Shirodhara es una terapia Ayurvédica única, donde un flujo constante de aceite tibio cae suavemente sobre tu frente, esta técnica no solo alivia el estrés, sino que también promueve una relajación profunda, uniendo cuerpo, mente y espíritu.
Equilibra los doshas
Restaura el equilibrio de Vata, Pitta y Kapha, ayudándote a sentirte en armonía.
Mejora la calidad del sueño
Ideal para tratar insomnio o patrones de sueño irregulares.
Reduce el estrés y la ansiedad
Calma el sistema nervioso y alivia tensiones emocionales acumuladas.
Rejuvenece los sentidos
Aporta una sensación de paz profunda y revitaliza tu energía.
Estimula la claridad mental
Mejora la concentración, la memoria y la creatividad.
Desintoxica el cuerpo y la mente
Favorece la eliminación de toxinas emocionales y físicas.
¿Cómo funciona Shirodhara?
Shirodhara es una experiencia profundamente relajante. Imagina recostarte cómodamente en una camilla mientras un flujo continuo de aceite tibio cae suavemente sobre tu frente, justo en el punto del «tercer ojo» o Ajna Chakra. Este líquido cálido, cuidadosamente seleccionado según tu constitución ayurvédica, no solo calma tu mente, sino que también activa puntos energéticos clave, ayudándote a liberar tensiones acumuladas. Todo sucede en un ambiente tranquilo, con música suave y aromas relajantes que envuelven tus sentidos. Al final de la sesión, tu cuerpo y mente sienten un equilibrio renovado, mientras descansas unos minutos en silencio, permitiendo que esta experiencia transformadora se integre completamente.
"Una Paz Profunda que Nunca Imaginé"
«Llegué a la sesión de Shirodhara buscando alivio para mi estrés, pero lo que encontré fue mucho más. Desde el momento en que el aceite tibio comenzó a fluir sobre mi frente, sentí una calma indescriptible. Mi mente, que siempre está acelerada, se aquietó completamente, y me dejé llevar por una sensación de paz profunda. Fue como si todo mi cuerpo se reiniciara. Después de la sesión, me sentí renovado, con una claridad mental que hacía mucho no experimentaba. Sin duda, es una experiencia que recomendaría a todos los que necesitan reconectar con su interior.»
L Silva.
En nuestro espacio ayurvédico, cuidamos cada detalle para brindarte una experiencia única y transformadora. Usamos aceites de la más alta calidad, personalizados según tu constitución Ayurveda
